ostby.cecilie@gmail.com

Hur ska jag kunna sluta älska honom?

Fråga: Hur ska jag kunna få den kärlek till den man jag älskar? Jag har gjort allt och kan inte sluta älska honom. Jag har bett till Gud om hjälp, men jag är så olycklig… Svar: Olycklig kärlek har nog alla varit med om någon gång. Att älska någon som inte älskar tillbaka är oerhört smärtsamt. Att våga öppna upp för älska igen kan te sig omöljligt. Men hur kan det komma sig att det är så svårt att släppa taget? Vad krävs för att till slut ändå göra det? Jag har haft anledning att fundera över det där och hoppas att mina tankar kan hjälpa dig att komma vidare. Du berättar inte i din fråga om det handlar om någon du tidigare haft en relation med eller inte. Därför har jag valt att svara utifrån att ni inte har det, även om jag tror att mekanismerna kan vara desamma även där man haft en relation. Till att börja med tänkte jag försöka mig på en möjlig förklaring till hur det kommer sig att en från från början älskar någon som inte älskar tillbaka. En negativ självbild där den olyckliga kärleken kan feltolkas som att: du aldrig kan få den du älskar ingen kan älska dig du är dömd att vara olycklig. Känslan av att vara övergiven och oälskad kan vara lika beroendeframkallande. Precis som med droger så kan vi också bli beroende av vissa känslor. Det kan till och med vara så att vi i den ”perfekta” mannen eller kvinnan hittar det avvisande som framkallar den här känslan som bekräftar att vi inte är någonting värda. Jag menar alltså att en medvetet...